© Clod
La pratique de la méditation fait son bonhomme de chemin dans la vie professionnelle des Occidentaux. Les bénéfices sont nombreux : amélioration des performances intellectuelles, meilleure concentration et réduction du stress.
De nombreuses recherches scientifiques ont montré les bénéfices de la pratique de la méditation sur le lieu de travail, notamment une augmentation de la matière grise dans certaines zones du cerveau. Il en résulte une amélioration significative de la mémoire, de la créativité et de la capacité d’apprentissage. [...]
Arts et Métiers Magazine n°342 - janvier 2012
Accès abonnés
(135 Ko)
Archives sur le même thème :
-
(159 Ko)
Apprenez à tenir vos engagements
-
(173 Ko)
Baptiste Regas (An. 202) : Prêt à décoller
-
(172 Ko)
Développons notre goût du savoir
-
(407 Ko)
Repreneurs, c'est le moment d'investir
-
(131 Ko)
Carrières : brisez le plafond de verre
Sommaire de la rubrique